PROGRAMA DE 22 HORAS
Processo de desenvolvimento que ajuda os colaboradores a reconhecerem como suas reacções e comportamentos podem reflectir desafios internos. Este programa é um caminho de autoconhecimento e transformação, utilizando a metáfora do espelho para ajudar os colaboradores a verem não apenas o comportamento do outro, mas também suas próprias feridas, medos e padrões de comunicação.
O que trabalhamos ao longo do processo?
A Regra do Espelho - Entendendo o Conceito
Objectivo: Os participantes irão compreender como os comportamentos desafiadores dos outros podem ser reflexos de aspectos internos não resolvidos. A proposta é desenvolver a autoconsciência e aprender a lidar melhor com situações interpessoais no ambiente corporativo.
Reflexos Emocionais - O que Está por Trás das Reacções
Objectivo: Ajudar os participantes a compreenderem como emoções não resolvidas ou padrões internos podem ser activados por comportamentos externos. O foco será reconhecer os gatilhos emocionais e desenvolver estratégias para lidar melhor com eles.
O Desafio da Projecção - Como Nossos Padrões Influenciam as Relações
Objectivo: Ajudar os participantes a compreenderem como as projeções dos seus medos, inseguranças e feridas emocionais influenciam a forma como percebem e interagem com os outros. O foco será reconhecer esses padrões e aprender a reformular a forma como se comunicam e gerem conflitos.
Cura e Transformação - Como Usar a regra do Espelho para o Crescimento
Objectivo: Oferecer ferramentas para transformar padrões emocionais que impactam o ambiente de trabalho, utilizando a Regra do Espelho como meio de crescimento pessoal e profissional.
Práticas de Comunicação Consciente - Transformando Conflitos em Oportunidades
Objectivo: Capacitar os participantes a utilizarem ferramentas de comunicação consciente para melhorar as relações profissionais, reduzir tensões e lidar com comportamentos desafiadores de forma assertiva e empática.
Melhora na comunicação e nas relações interpessoais: O programa ajuda os colaboradores a entenderem que os desafios enfrentados com colegas não são apenas comportamentos externos, mas reflexos de questões internas que, quando compreendidas, podem ser resolvidas. Isso promove um ambiente de trabalho mais empático, produtivo e colaborativo.
Resolução de conflitos de forma consciente: Ao aplicar a regra do espelho, o colaborador aprenderá a ver os conflitos como oportunidades de crescimento, em vez de problemas. Isso facilita a resolução de desentendimentos e melhora a dinâmica da equipa, promovendo um clima organizacional mais saudável.
Aumento da autoconfiança e autoestima dos colaboradores: O programa permite que os colaboradores se tornem mais conscientes dos seus próprios padrões emocionais, fortalecendo sua autoconfiança e autoestima. Isso resulta numa equipa mais proactiva, resiliente e focada no sucesso colectivo.
Promoção de uma cultura de feedback construtivo: O programa capacita os participantes a darem e receberem feedback de forma assertiva, utilizando as ferramentas da comunicação não violenta e escuta ativa. Isso cria uma cultura de feedback positivo e desenvolvimento contínuo dentro da empresa.
Transformação de desafios em oportunidades de desenvolvimento: Os colaboradores aprenderão a identificar o que realmente está por trás de suas reacções, ajudando a transformar desafios emocionais em oportunidades de aprendizado e evolução. Isso leva a uma equipa mais madura e com maior inteligência emocional.
Um conjunto de ferramentas práticas para aprimorar a comunicação e inteligência emocional.
Uma mentalidade mais consciente e resiliente para lidar com desafios no trabalho.
Mais autoconfiança e clareza na forma de interagir com os outros.
Um plano de ação personalizado para manter a transformação no longo prazo.