PAUSA COM PROPÓSITO

Proporciono às equipas uma experiência leve e profunda de reconexão com o verdadeiro eu, criando um ambiente de trabalho onde autenticidade, cuidado emocional e clareza se unem para fortalecer relações e resultados.

COMO FUNCIONA:

Criei, a Pausa Com Propósito, um formato de sessões com encontros presencial e mensal, com duração de 90 minutos em grupos de 6 pessoas. É uma experiência de maturidade humana dentro das organizações, onde iremos:

Reflectir sobre as intenções e como podemos integrar mais propósito na rotina diária.
Praticar exercícios de respiração e mindfulness para equilibrar o corpo e a mente.
Explorar e desbloquear barreiras internas que impedem a autoexpressão plena e a capacidade de liderar com verdade e propósito.

A Proposta Mensal: cada sessão tem um tema central.

MODELO DE SUBSCRIÇÃO:

Opção Base (mínimo):

Ciclo Inicial de 3 Meses
Grupos até 6 pessoas
Presencial

Renovação Trimestral

+3 meses
Continuidade no processo
Novos temas

Plano Anual

Compromisso com desenvolvimento humano contínuo
Maior impacto
Melhor custo-benefício

RESULTADOS Que se Sentem:

Conexão, com espaço para escuta e introspecção.
Reforço do propósito pessoal, sentindo-se mais alinhados com o seu papel e missão dentro da organização.
Momento de pausa consciente, que gera clareza, leveza e recarrega energias.
Desenvolvimento da inteligência emocional e sensorial.

No desenvolvimento do "Pausa Com propósito" escolhi trabalhar com grupos de 6 pessoas. Esta decisão vai além de uma simples questão logística: o número 6 é profundamente simbólico e alinhado com os valores do programa.

O número 6 representa harmonia, equílibrio e relacionamentos, três pilares essenciais para o bem-estar emocional e o crescimento pessoal. Trabalhar com grupos deste tamanho cria um espaço acolhedor, onde cada participante se sente apoiado e conectado, permitindo que o processo de coaching, cura e mindfulness flua com maior profundidade e impacto.

Além disso, o 6 simboliza a responsabilidade e o compromisso com o cuidado do outro - princípios que sustentam o propósito deste programa, que é não só promover a transformação individual, mas também fortalecer os laços e o ambiente colectivo dentro da empresa.

Assim, ao optar por grupos de 6 pessoas, garanto que o "Pausa Com Propósito" seja uma experiência equilibrada, personalizada e e eficaz, potencializando os resultados para cada participante e para toda a equipa.

O trabalho é uma extensão de nós próprios. Quando o alinhamos com o nosso propósito, deixa de ser apenas uma tarefa e passa a ser um caminho de evolução.

Estou para guiar através desse processo de reconexão e ajudar a trazer leveza à rotina, seja no trabalho ou na vida pessoal.

Aceita uma Pausa Com Propósito?

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